E Aí Dicas: Ressaca - E aí Ferrá

E Aí Dicas: Ressaca

11:00:00

O final de semana está chegando e hoje eu vim com dicas essenciais sobre uma coisa que atrapalha os dias de muitas pessoas: a ressaca. Aquela dor de cabeça, intolerância à luz, enjoos e o sentimento de que a morte está próxima são só alguns dos sintomas desta maldição. Quer saber como prevenir e se curar da ressaca? Então cola comigo que é sucesso.


Primeiramente eu preciso dizer: esse post não é a toa. No último final de semana fui curtir uma festa com uma amiga, me preparei toda linda pra conhecer o demônio que é um open de Skol Beats. Gente, sério, isso não é humano. Quem quiser saber um pouco do role, continua lendo o próximo parágrafo, se não pode abaixar e pular direto pras dicas, ok? Ok.

Foi uma coisa de louco. Às duas horas da manhã eu juro que estava no auge da minha felicidade. Eu mandei um áudio pelo celular da minha amiga pra mim falando "Oi Samantha sóbria", podia rir de tudo e só queria saber de ir em todas as festas do ano.

Por mim, naquele momento, depois de uns três copos de Skol Beats, eu nunca mais ficaria sóbria de novo e sairia falando para todos que estavam naquele recinto o quanto eu estava feliz, afinal, fazia um bom tempo que eu não ia numa festa. Já às quatro horas da madrugada, tudo já tinha ido por água abaixo. Eu não estava mais feliz, veio a segunda fase do álcool, o sono. Eu estava cansada, morrendo de sono e já começava a sentir meu estômago se transformar num enorme formigueiro, digno de animação infantil.

Preciso dizer orgulhosamente que aguentei tudo bem lindamente, sem cair em nenhum momento, nem mesmo tropeçar. No dia seguinte: acho que as formigas do meu estômago estavam sentindo o efeito de algum energético, porque o incômodo não parava um segundo. Tudo isso junto com a seguinte situação: eu fazendo minha amiga acordar cedo junto comigo pra passar no banco e me levar pra rodoviária (obrigada Gabi \o/), eu pegaria o ônibus das 10h pra vir almoçar em casa. Imaginem agora o medo da seguinte situação: eu passando mal num ônibus suburbano que se mexe mais que liquidificador.

Por sorte, eu estava tão cansada que passei a viagem dormindo e em seguida o dia também, mas tudo cercado do enjoo e da dor de cabeça, com minha família fazendo piada de mim. Momento orgulho: continuo podendo dizer que nunca dei PT, sou menina comportada, nem paguei micão na festa.

Agora, depois de tudo explicado e de você ter dado umas risadas da minha cara, vamos ao que interessa: as dicas.

Prevenir

Não, eu não vou dizer pra você não extrapolar no álcool porque eu sei que você quer curtir o open até morrer e não vai me ouvir (apesar de ser a melhor dica, mas ok). Mas se você quer prevenir a ressaca no dia seguinte (ou dias seguintes, dependendo do seu role), tem algumas coisas que podem te ajudar.


  • Intercalar bebidas alcoólicas com água
  • Tomar um engov ANTES de beber e outro DEPOIS de beber (Xantinon também serve)
  • Beber um copo de água com açúcar (3 colheres por copo) quando chegar da festa
  • Se alimentar bem antes de beber
  • Não misture bebidas destiladas/curtas (vodka, tequila, whiskey, etc) com bebidas fermentadas (cerveja, vinho, etc)
Seguindo essas dicas você vai manter seu corpo preparado para receber o álcool, seu fígado vai ter um apoio, seu cérebro vai estar mais hidratado (aquela dor de cabeça é pura desidratação), seu corpo terá glicose o suficiente para metabolizar o álcool e o estômago forrado para não ser diretamente afetado (principalmente por bebidas que contém gás). 

Remediar

Ah Ferrá, eu fiz tudo mas a ressaca ainda me pegou de alguma forma, o que eu faço? Pois bem, agora é hora de cuidar do estrago feito (nem toda prevenção do mundo vai eliminar totalmente a chance da ressaca, se você beber demais, ela vem mesmo!!). Então segue aí o que você pode fazer pra melhorar.
  • Água, beba muita água
  • Comer algo gorduroso ajuda a absorver o álcool
  • Se não tiver tomado ainda: xantinon ou engov JÁ (seu fígado agradece)
  • Se a coisa estiver muito feia: vomite, vai ajudar demais
  • Já bebeu mais água?
  • Água de coco é uma bênção: ajuda a repor a glicose e hidrata
Se você puder tirar o dia pra descansar, aproveite, durma e relaxe. As luzes de celulares, televisão e notebook não ajudam muito na dor de cabeça, então tente evitar pra não piorar. Se as coisas com você ou seu coleguinha tiverem saído muito do controle durante a noite, vá para um hospital e lá você poderá ter um atendimento melhor e evitar que tudo acabe mal, né? 

Sobre engov e xantinon: leia sempre a bula e fique atento às dosagens e contra indicações, pergunte ao farmacêutico sobre outras opções para o fígado também e fale com seu médico SEMPRE!

Agora, partiu curtir o final de semana bem preparadinho para não sofrer? Me conta aqui nos comentários quais são os seus planos!

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34 Comentários

  1. nunca bebi a Skol Beats mais todo mundo fala que
    essa bebida deixa o povo louco , adorei as dicas vou
    passar por pessoal daqui de casa!

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    1. A azul é uma delicinha, mas sobe que é uma beleza hahaha
      Passa sim porque olha, ninguém merece ficar de ressaca hahaha!!

      Beijos!

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  2. Adorei as dicas de sobrevivência, nunca fiquei de ressaca porque não tenho o hábito de beber, mas nunca se sabe né...

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    1. Sabe que às vezes a gente nem precisa de muito? Bebe uma coisinha só, uma dose de algo e no dia seguinte tá derrubado. Nosso metabolismo é meio (muito) estranho kkkk

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  3. Nunca passei por isso, mas as dicas são úteis... Nunca se sabe né?
    Beijinhos... Au Revoir!

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    1. Pois é! A gente nunca espera que ela vá atacar, é sempre pior do que imaginamos hahaha! Boa sorte e espero que nunca tenha que passar por isso!!

      Beijos!

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  4. kkk eu tenho que rir tambem, nunca fiquei com ressaca porque nao bebo, mas vou guardar todas as suas dicas pro dia que eu for beber muito assim kkk, boa sorte da proxima vez flor

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    1. Você faz a melhor coisa pra não ter ressaca hahaha Lembra de avisar os amigos que curtem uma bebida para eles não acabarem meio mortos no dia seguinte haha!

      Beijos e obrigada <3

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  5. Ressaca é terrível rsrsrs
    Eu sempre intercalo com água e antes de começar a bebedeira tomo um engove e no final tomo outro, funciona muito bem!
    Adorei o post!

    Beijos!

    http://garotaaoquadrado.com/

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    1. Quero te abraçar de tanto que você faz certinho hahaha Continua assim e se precisar é só voltar aqui pra lembrar das outras dicas!

      Beijos!

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  6. kkk caramba! :o
    As dicas são bem interessantes, e vai ajudar muitas pessoas :)
    Adorei!

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    1. Espero que ajude, de verdade! A intenção desse bloco é justamente essa <3
      Fico muuuito feliz que tenha curtido Débora <3

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  7. Não tive muitas ressacas na vida, pois não sou de beber, mas adorei seu post e tenho certeza que ajuda bastante haha. Bjs

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    1. HAHAHAHA continue assim e te garanto que não vai sofrer! Se sentir que vai dar ruim, é só lembrar das dicas ^^

      Beijos

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  8. Adorei as dicas, sigo algumas, costumo comer bem e bebo água também, ficar com ressaca ninguém merece é ruim demais.
    Beijos

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    1. Que boom que você já se previne, realmente ninguém merece!! Continua assim <3

      Beijos!

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  9. Eu não bebo bebidas alcoólicas, por isso nunca tive ressaca kkkkkkkkkk Mas o post é bem bacana e acredito que super irá ajudar aquelas pessoas que costumam beber. Beijos

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    1. Realmente essa é a melhor forma de nunca ter ressaca hahahaha espero que ajude mesmo <3

      Beijos!

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  10. Opa, diquinhas pra ressaca!
    Curti.

    Beijos da Tay
    www.taytoledo.com

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    1. Que bom que curtiu Tay ^^ Espero que ajude!

      Beijos!

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  11. Oi, tudo bem com você?
    Esse seu post definitivamente serve como um guia mundial para ajudar as pessoas que tem ressaca, como eu não bebo nunca passei por isso, só fico cuidando dos meus amigos que acabam exagerando nas doses de bebidas.
    Bjs e sucesso com o blog!
    https://escritorawhovian.blogspot.com.br/

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    1. hahahaha sempre tem a amiga que cuida da galera quando o pessoal começa a extrapolar muito! Lembra de passar as dicas pra eles, pra poderem curtir o dia seguinte também haha!
      Beijos, sucesso pra vc também :D

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  12. Outra dica importante... bebida barata dá a pior ressaca....prefira qualidade a quantidade...seu fígado e sua cabeça agradecem.

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    1. Verdade hahaha Melhor pagar um pouco mais caro na bebida e n ter que gastar nos remédios depois!!
      <3 <3 <3

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  13. Que post maravilhoso! Um verdadeiro guia da ressaca rsrs
    Amei todas essas dicas, e olha misturar fermentado com destilado não dá bom não viu, quase morri qdo fiz isso. Até então eu tinha como ajuda para a ressaca, tomar isotônicos e comer miojo. Vou passar a seguir em pratica as suas dicas agora. Bjs!

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    1. Hahaha não dá nada bom!! Espero de verdade que te ajude a enfrentar a ressaca, boa sortee!!

      Beijos!

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  14. Nunca bebi, e só de pensar em ressaca tenho certeza que nunca beberei.
    Mas, para um futuro próximo, quem sabe precise dessas dicas? Haha

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    1. Espero que mesmo que você comece a beber não tenha que passar pela tal da ressaca! Boa sorte!!

      Beijos!

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  15. Não sei o que é ressaca, mas pelo que descreveu nem quero sentir kkk

    Mas as dicas foram ótimas!


    Bjokas

    bypaulanascimento.com

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    1. Não queira mesmo hahaha! Fico feliz que tenha curtido, Paula!

      Beijooo!

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  16. Que dicas ótimas!! Eu sempre fico de ressaca quando bebo de estomago vazio.
    Arrasou nas dicas.

    http://www.glamourosasderosa.com/

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    1. Espero que elas te ajudem a não passar mais por isso hahaha Boa sortee!
      Fico muuito feliz que tenha gostado!

      Beijos!

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  17. Não bebo, mas chorei de rir com a sua experiência kkkkkk morrendo
    Vou compartilhar essas dicas com meus migos que gostam de beber.

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    1. Hoje eu rio, mas no dia só queria morrer HAHAHAHAHA

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